Guide pour les participants

Règles de conduite en groupe

  • Chaque participant est responsable de lui-même et doit posséder l’équipement individuel adéquat, adapté à la durée de la randonnée (incluant médicaments, eau potable, vêtements adéquats, etc.)
  • Chaque participant doit porter la carte d’identité du club en tout temps et s’assurer que le club a le nom d’une personne à contacter en cas d’urgence ainsi qu’un numéro de téléphone d’urgence.
  • Chacun doit respecter le chef de file, ne pas le dépasser ni marcher derrière le serre-file (adjoint en fin de file)
  • Laisser son sac dans le sentier lorsqu’on le quitte  pour un besoin naturel et en aviser le chef de file.
  • Attendre une personne qui quitte le sentier pour un besoin naturel
  • En ville et le long des routes, respecter le Code de la sécurité routière (marche en file indienne du côté gauche de la chaussée)
  • Être attentif aux autres et aux signes de fatigue (rougeur, essoufflement, claudication, ralentissement, mutisme)
  • Rester aux côtés d’une personne blessée ou malade jusqu’à l’arrivée d’un secours professionnel.
  • Respecter l’itinéraire d’accès et de retour prévu par le chef de file et ne pas quitter le sentier sans en informer le chef de file.
  • Porter sur soi une liste des numéros de téléphone des chefs de file et des numéros d’urgence régionaux.

Procédure si on s’égare

  • S’arrêter et évaluer où et quand on a vu le dernier marcheur ou la dernière balise.
  • Revenir sur ses pas, sans dépasser le temps estimé précédemment.
  • Si on est égaré, rester sur place pour faciliter les recherches.
  • Tendre l’oreille pour repérer des bruits humains.
  • En cas d’attente prolongée, mettre des vêtements chauds et secs.
  • Utiliser un sifflet pour attirer l’attention.
  • Utiliser un téléphone cellulaire pour contacter le chef de file.

Respect de l’environnement

  • Rapporter tous ses déchets, même ceux qui sont biodégradables.
  • Ne cueillir ni endommager aucune plante, ne pas couper  ni casser de branches.
  • Respecter l’eau, la flore et la faune.
  • Les chiens ne sont pas admis aux activités des Randonneurs associés.

Respect de la propriété

  • Rester sur les sentiers.
  • Respecter les panneaux d’interdiction d’accès aux propriétés privées, respecter les propriétaires et gestionnaires.
  • Respecter les zones de stationnement, ne pas stationner dans des endroits non prévus à cet effet.

Condition physique :

  • Chaque participant doit s’assurer d’avoir la condition physique adéquate requise pour l’activité prévue.

Terry Browitt

Mise à jour : novembre 2010

Adapté d’après : Guide de pratique et d’encadrement sécuritaire d’activités de plein air : randonnée pédestre . Normes, exigences et procédures / Conseil québécois du loisir, 2006.